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Taller para tu espalda

Una visión fresca para aliviar y sanar.
Taller para tu espalda

Día y hora

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Acerca del evento

Sabias que 8 de 10 personas son afectadas por el dolor de espalda en algún momento de su vida?

Los expertos reconocen que la creciente vida sedentaria contribuye significativamente al dolor de espalda tan común en la actualidad, favorece la adopción de posturas inadecuadas que se convierten en hábitos y finalmente dolencias.    

A través de nuestra postura expresamos quienes somos y nuestra historia.  En este taller miraremos de manera holistica la espalda, hablaremos sobre la anatomía de la columna vertebral aprenderás a cuidar tu espalda, cómo aliviar el dolor a través de posturas de yoga y la conciencia de la postura corporal, su alineación, repensar tu forma de caminar, de acostarte y ponerte de pie, temas cotidianos que posiblemente nunca te has preguntado si lo haces de manera correcta para tu cuerpo. 

Además empápate de otras miradas como energética y emocional que pueden estar afectando tu espalda a otro nivel!

Recibe atención personalizada durante la práctica de las posturas, Manuela estará observando tu postura y ayudando a notar los puntos claves en los que debes poner mayor atención por ejemplo a tu postura y de acuerdo  interés a las posturas de yoga más favorables.

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